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反式脂肪標示藏玄機 壞油吃多傷身

反式脂肪標示藏玄機 壞油吃多傷身

反式脂肪標示藏玄機壞油吃多傷身快過年了,全台各地年貨大街準備開賣,但董氏基金會提醒購買糕餅零食時,適量就好,這些食物常是「反式脂肪」的大本營,過量攝取可能增加失智和不孕症的風險。另外,產品包裝標示反式脂肪為「0」,仍可能含有少量反式脂肪,或...

新手媳婦備年菜 健康煮3步驟

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新手媳婦備年菜健康煮3步驟春節闔家圍爐吃年夜飯,不少人為了準備年菜煩惱,尤其是剛結婚的新嫁娘,從不下廚的黃花大閨女,一時要變成煮出一桌菜的好腾讯分分彩媳婦,難度指數破表。為了減輕新手媳婦們的做菜壓力,得獎...

抗夏日「陰癢」!吳明珠推:精油坐浴+4茶飲

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抗夏日「陰癢」!吳明珠推:精油坐浴+4茶飲炙熱夏季,氣溫潮濕,私密處搔癢或凤凰彩票散發異味,是很多女性的夢魘。中醫師指出,體質濕熱、氣血虛、肝腎虛的女性較常有這方面困擾;建議若有輕微的陰部搔癢,可用中藥坐浴與...

凤凰彩票:減重過頭臉蒼白 5方法吸鐵有一套

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減重過頭臉蒼白5方法吸鐵有一套「我一定要在1個月內減重5公斤!」許多女性為了快速甩肉,節食不吃肉,容易造成鐵質攝取不足,出現疲勞、貧血、臉色蒼白、注意力不集中、頭暈等不適症狀。營養師表示,一般成年女性每天應攝取15毫克鐵質,多吃高鐵食物固然有幫...

中醫預防鼻炎 按摩3穴位有一套

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驚!手工皂也會傷肌膚?4問題要當心

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驚!手工皂也會傷肌膚?4問題要當心近年十分流行以手工皂洗臉洗澡洗手,很多人是因為皮膚過敏而使用宣稱天然的手工皂來洗臉洗澡,但使用手工皂對肌膚真的是只有益處而無害嗎?近幾年來,標榜「天然」、「手作」的產品...