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防掉髮這樣吃!八珍十全湯補氣活血_1

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防掉髮這樣吃!八珍十全湯補氣活血凤凰彩票掉落的頭髮像變了心的女友,再也回不來?防止掉髮發生真有這麼困難嗎?中醫師表示,想留住美麗的秀髮其實不難,除了減少壓力來源,防止肝氣鬱結造成的掉髮現象外,適度食用有助補...

子宮肌腺症痛經快抓狂!刮痧可緩解

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子宮肌腺症痛經快抓狂!刮痧可緩解子宮肌腺症是容易侵犯生殖年齡女性的常見疾病,尤其子宮肌腺症引起的痛經,可說在所有痛經程度中,最嚴重也最難治療。為了緩解痛經,有許多患者會飲用黑糖薑茶來預防痛經,但是,中醫師提醒,對於子宮肌腺症萬萬不可!建議可...

凤凰彩票:全方位護眼大作戰 ~ 護眼營養品這樣吃才有效…

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全方位護眼大作戰~護眼營養品這樣吃才有效…根據2017年「360°康健指數」的調查結果,台灣人最擔憂的三大健康問題分別是:癌症、心血管疾病、視力衰退,其中的視力衰退更是首度進榜,這顯示了台灣人的惡「視力」隱憂。(情境圖片/華人健康網提供)根據教育部統...

孕期調養3部曲 紫蘇烏梅飲養胎氣

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孕期調養3部曲紫蘇烏梅飲養胎氣一人吃兩人補!華人世界素有孕期進補的觀念,調養胎氣,也提供胎兒和準媽媽所需的營養和能量,但有些孕媽咪胃口好卻又怕吃多會胖,另有些人則是一聞到食物味道就噁心想吐。孕期該如何補才能恰到好處?中醫師建議,依照早期、中...

鼻過敏不再來!7穴位緩解不適

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鼻過敏不再來!7穴位緩解不適鼻過敏雖不是什麼不治之症,但反覆出現的流鼻水、鼻塞、頭痛症狀,實在讓人難以忍受,特別是季節交替之際,天氣變化大,更易加劇鼻過敏症狀惡化,甚至影響日常作息,究竟有什麼辦法能夠改善鼻過敏產生的不適?中醫師表示,要治療...

腸胃「堵堵」好難受?喝這茶飲,酸甜消積食_2

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腸胃「堵堵」好難受?喝這茶飲,酸甜消積食用餐後常感腸胃「堵堵」、胃部隱隱作痛,且頻打嗝、口泛惡氣?可能是飽食傷胃,腸胃鬧脾氣引起的胃脹氣惹禍!中醫師表示,想要改善消化不良、胃脹氣等不適症狀,除了調整用餐習慣、不飽食、細嚼慢嚥外,民眾若正值不...