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腾讯分分彩:中醫教你降肝火!巧吃百合炒蘆筍_1

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中醫教你降肝火!巧吃百合炒蘆筍肝火大易傷身!中西醫對肝的觀點迥異,現代醫學談到的肝,是指單純的器官。而中醫所說的「肝」,更包含人體的消化道、代謝吸收、荷爾蒙分泌、神經系統等範疇。中醫師表示,想要成功養肝、護肝,應先從降肝火著手,而適度食用有...

吃銀杏、椰子油能防失智?不如薑黃更護腦

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吃銀杏、椰子油能防失智?不如薑黃更護腦國內失智人口逐年增高,近日網路瘋傳「銀杏、椰子油能預防失智症」,專家指出,銀杏、椰子油不能預防失智症,但目前已有證據顯示,薑黃能抑制大腦蛋白質不正堆積,預防阿茲海默症。此外,採取地中海式飲食,能緩解失智...

高蛋白飲食傷腎?研究:腎虧才有可能

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高蛋白飲食傷腎?研究:腎虧才有可能如果您也是健身狂熱份子,相信您的飲食中一定有不少的蛋白質。因為每餐攝取足量的蛋白質是健身營養的第一條準則,所以早上蛋白、中午雞胸肉、晚餐鮭魚成為您每天的例行公事,甚至有人將蛋白質做成粉末(乳清蛋白),方便攜...