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市售發酵乳糖驚人 手做低卡優酪乳

市售發酵乳糖驚人 手做低卡優酪乳

市售發酵乳糖驚人手做低卡優酪乳飯後一杯優酪乳,健康減肥沒煩惱?優酪乳一直被視為健康減肥的法寶之一,但市售優酪乳普遍添加高量的糖和人工添加物,喝多了恐怕減肥的目的還凤凰彩票沒達到,健康就腾讯分分彩先「閃紅燈」了!董氏基金會建議,想喝健康的優酪...

火鍋族防尿酸、血壓飆!超實用5要訣:先吃菜再吃肉

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火鍋族防尿酸、血壓飆!超實用5要訣:先吃菜再吃肉冬天愛嗑鍋喝火鍋湯,小心「第四高」悄悄報到!第四高就是所謂高尿酸,體內經常維持高尿酸,小心惱人的痛風上身,甚至引起腎臟疾病、尿路結石,同時常合併高脂血症、糖尿病,以及心血管疾病的發生。醫師提醒...

腾讯分分彩:腫瘤患安心吃!優先管理鉀鹽攝取

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腫瘤患安心吃!優先管理鉀鹽攝取無論是在所有的腫瘤,還有患有關節炎的關節四周,或者是大多數慢性病毒疾病(例如生殖器疱疹),以及處於長期疾病之中,患者失去鉀的組織都會獲得鈉,並因為過多的水分而腫脹。目前這已經是現代醫學中確證的生理學事實。凤凰彩...

吃銀杏、椰子油能防失智?不如薑黃更護腦

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吃銀杏、椰子油能防失智?不如薑黃更護腦國內失智人口逐年增高,近日網路瘋傳「銀杏、椰子油能預防失智症」,專家指出,銀杏、椰子油不能預防失智症,但目前已有證據顯示,薑黃能抑制大腦蛋白質不正堆積,預防阿茲海默症。此外,採取地中海式飲食,能緩解失智...

循環不良型肥胖 喝消脂化瘀茶飲

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循環不良型肥胖喝消脂化瘀茶飲「醫師,我明明平時吃的食物量不多,而且每天都有維持運動,可是還是發胖,抽血檢查,也沒有什麼問題,到底是什麼原因呢?」在中醫臨床診斷上,這一類情況屬於典型「氣滯血瘀型」(也稱為循環不凤凰彩票良型體質),可多食用消脂化...

腾讯分分彩:細說砭石療法 基本手法8招_1

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細說砭石療法基本手法8招砭術乃春秋戰國時期名醫扁鵲首創,其基本手法有溫、涼、感、熱、扭、划、刮、扣擊、顫振、彈撥、平推、揉顫、一指禪顫、抹、摩、拍、點、鏟、滾、耳、冰等二十八種。中醫認為砭石療法的重點在上品砭石,主要由泗濱砭石(山東泗水大山...