快捷搜索:
斷食減重料理 芋頭海鮮粥增飽足感

斷食減重料理 芋頭海鮮粥增飽足感

斷食減重料理芋頭海鮮粥增飽足感「芋頭海鮮粥」是海產店的招牌料理之一。我將芋頭當做這道菜的澱粉來源,不僅增加飽足感,再搭配上海鮮湯頭,斷食日也能吃得很享受!【材料】芋頭50克、高麗菜1飯碗、蝦子2隻、鯛魚2片、蛤蠣2顆、?蒜泥1小匙、香油1小匙、蔥花...