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新手媳婦備年菜 健康煮3步驟

新手媳婦備年菜 健康煮3步驟

新手媳婦備年菜健康煮3步驟春節闔家圍爐吃年夜飯,不少人為了準備年菜煩惱,尤其是剛結婚的新嫁娘,從不下廚的黃花大閨女,一時要變成煮出一桌菜的好腾讯分分彩媳婦,難度指數破表。為了減輕新手媳婦們的做菜壓力,得獎...

斷食減重料理 芋頭海鮮粥增飽足感

斷食減重料理 芋頭海鮮粥增飽足感

斷食減重料理芋頭海鮮粥增飽足感「芋頭海鮮粥」是海產店的招牌料理之一。我將芋頭當做這道菜的澱粉來源,不僅增加飽足感,再搭配上海鮮湯頭,斷食日也能吃得很享受!【材料】芋頭50克、高麗菜1飯碗、蝦子2隻、鯛魚2片、蛤蠣2顆、?蒜泥1小匙、香油1小匙、蔥花...