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腾讯分分彩:減肥外食輕鬆吃 滷味挑對也能瘦

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減肥外食輕鬆吃滷味挑對也能瘦提到減肥,大家都知道要吃清淡一點,但除了自己水煮、水燙外,有沒有方法可以讓減肥的飲食兼顧輕鬆與低熱量呢?在炎炎夏日裡,「滷味」可說是相當方便、且營養均衡的輕食選擇!認識滷味攤的食物分類會說滷味是個營養均衡的飲食選...

火鍋族防尿酸、血壓飆!超實用5要訣:先吃菜再吃肉

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火鍋族防尿酸、血壓飆!超實用5要訣:先吃菜再吃肉冬天愛嗑鍋喝火鍋湯,小心「第四高」悄悄報到!第四高就是所謂高尿酸,體內經常維持高尿酸,小心惱人的痛風上身,甚至引起腎臟疾病、尿路結石,同時常合併高脂血症、糖尿病,以及心血管疾病的發生。醫師提醒...

<b>秋季潤燥!火腿香菇蘿蔔湯潤肺解熱</b>

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秋季潤燥!火腿香菇蘿蔔湯潤肺解熱秋季因為乾燥,很容易因肺陰虛而出現肺熱咳嗽的症狀,出現肺熱咳嗽喝點什麼湯好?白蘿蔔歸肺脾經,可除疾潤肺、解毒生津,主治肺痿肺熱,如果覺得肺部不適,秋季不妨用白蘿蔔來燉湯水飲用,能夠有良好的食療功效,為大家推薦...

完美新娘這樣做!4點打造魔鬼身材

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完美新娘這樣做!4點打造魔鬼身材婚禮前3個月,必須開始認真討論結婚典禮的流程,接下來會越來越忙。一生只有一次的重要時刻。當然想要以完美自信的身材迎接吧!這回要由身為私人教練的筆者傳授給大家忙碌中也可以辦到,美麗新娘的身體鍛鍊法以及美習慣。腾讯...

晚餐這樣好滿足!疊煮鄉村牛肉湯吃出窈窕身段_1

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晚餐這樣好滿足!疊煮鄉村牛肉湯吃出窈窕身段小時候看老人家煲湯,總以為把材料一口氣倒進鍋內就是了。長大凤凰彩票後才知道當中暗藏很多學問呢!最近嘗試用「疊煮」的方法煲湯,按照蔬菜的特性,層層疊疊放到鍋中烹煮。不但能鎖住蔬菜的水分及營養,湯頭清甜...

江守山專利保鮮 活蔬菜檢驗完再賣

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江守山專利保鮮活蔬菜檢驗完再賣設有標榜零污染販售通路的江凤凰彩票守山醫師,今10日發表一項針對葉菜類的最新專利,強調透過活體蔬菜的特殊儲存裝置,延長蔬菜保鮮時間至完成定量檢驗再販售,也透過給光、調整培養液的方式,讓近年來備受重視的蔬菜含硝酸鹽...